جنونی ویڈیوز سے جنون تک: ریڈٹ پر وائرل ہونے والی انتہائی مشقوں کی وجہ سے تنازعات اور چوٹیں کیوں ہوتی ہیں

انٹرنیٹ پر وائرل ہونے والی انتہائی مشقوں کی لہر نے نئے تنازعات پیدا کر دیئے ہیں۔ ایک صارف نے 30 منٹ میں 5000 پش اپس کر کے دیکھنے کی کوشش کی، جس نے 4.2 ملین لائکس حاصل کیے۔ ایک اور صارف نے 10 منٹ میں 2000 اسکوئٹس کرنے کا چیلنج دیا، جس میں اس کی پیشرفت کے ویڈیوز شامل تھے۔ ناصرف ان ویڈیوز کو توجہ ملتی ہے، بلکہ شدید ردعمل بھی ملتے ہیں۔

صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ فوری انجاز کے لیے ڈوپامین کی رہائی کی وجہ سے جنون کا رویہ پیدا ہوتا ہے۔ ریڈٹ پر، لائکس اور کمنٹس کا فوری رش اس عمل کو مزید تقویت دیتا ہے۔ ایک صارف نے کہا، "جب کوئی کلپ وائرل ہوتا ہے، تو دماغ اسے فوری انجاز کے طور پر دیکھتا ہے۔"

Read nextروزانہ 30 انڈے اور بے ذائقہ مرغی: جب جم ڈائیٹ بن گئی عذاب!

محققین دو نقطہ نظر پیش کرتے ہیں۔ حمایت کرنے والے کہتے ہیں کہ جنون عمدہ تکنیک اور مستقل مزاجی کا نتیجہ ہے۔ مخالفین کا کہنا ہے کہ زیادہ تربیت چوٹ کا سبب بنتی ہے۔ 2024 کے اعداد و بيانات کے مطابق، فٹنس ویڈیوز کی طرف رجوع کرنے والے صارفین میں چوٹ کی شرح 16% ہے، جو 2022 کے مقابلے میں 7% اضافہ ہے۔

حقیقی کہانیاں اس پیٹرن کی تصدیق کرتی ہیں۔ محمد نے 2023 میں 3000 پش اپس کا چیلنج کیا اور اس کا ویڈیو 5.8 ملین بار دیکھا گیا۔ اس کے بعد اسے کمر کی چوٹ ہوئی اور اسے وقفہ لینا پڑا۔ اب وہ اعتدال پسندی کی وکالت کرتا ہے اور کہتا ہے، "جنون توجہ کا ایک لمحہ ہے۔"

Sponsored—As an Amazon Associate, Avonetics earns from qualifying purchases. Vintage Floral Small Photos Album Compatible with 2x3-Inch Photos: This mini photo album is designed for 2x3 inch small photos printed by popular instant cameras and printers, including compatible with Polaroid Hi… See it →

ایک صارف کے طنز نے بھی ردعمل پیدا کیا۔ اس نے ایک انتہائی مشق کی ویڈیو شائع کی اور طنز کیا کہ "اگر آپ اسے دیکھ سکتے ہیں تو آپ مضبوط ہیں۔" اس کے بعد اسے نئے ممبروں کی طرف سے تعریفیں ملیں۔

لوہے کا جنون کی ٹیم کا کہنا ہے کہ یہ کہانی جاری ہے۔ سامعین اس بات پر تبادلہ خیال کریں گے کہ کیا جنون کو محفوظ طریقے سے تشہیر کیا جا سکتا ہے، ریڈٹ پر تنقید کو کیسے پرجوش رہنمائی میں تبدیل کیا جائے، اور کیا کمیونٹی کی توثیق صارفین کو زیادہ تربیت دینے سے روک سکتی ہے۔ اس کہانی کو گہرائی سے جاننے کے لیے آج ہی ہمارے پوڈ کاسٹ کو سنیں۔