جم میں بائسپس کا طوفان اور فون سکرین پر چھپا دھوکہ: ایک باڈی بلڈر کی دل دہلا دینے والی کہانی!
جم میں بائسپس کا طوفان اور فون سکرین پر چھپا دھوکہ: ایک باڈی بلڈر کی دل دہلا دینے والی کہانی! · Avonetics
VAMJAM Men's Running Shoes Slip
VAMJAM Men's Running Shoes Slip On Walking Shoes Non Slip Lightweight Workout Breathable Gym Sneakers Fashion Mesh Sneak · Fitness
See it →
جم کا پسینہ اور زندگی کے کڑوے سچ جب آپس میں ٹکراتے ہیں تو انسان اندر تک ہل کر رہ جاتا ہے۔ ایک نو آموز باڈی بلڈر نے محض دس مہینے کی باقاعدہ ورزش کے بعد اپنی ٹریننگ میں ایک حیران کن اور جارحانہ تبدیلی کرنے کا فیصلہ کیا۔ اس نے روایتی طریقوں کو بالائے طاق رکھتے ہوئے ہر روز اپنے بائسپس اور ٹرائسپس پر ورزش کا غیر معمولی بوجھ ڈالنا شروع کر دیا۔
اس نئے روٹین میں وہ ہفتے کے چھ دن جم جاتا اور ہر بار بائسپس کی تین الگ الگ کڑی مشقیں کرتا۔ حیران کن طور پر صرف دو سے چار ہفتوں کے قلیل عرصے میں اس کے بازوؤں کی طاقت میں ناقابل یقین اضافہ دیکھنے میں آیا۔ مشین پریچر کرل پر اس کا وزن اسی پاؤنڈ سے اچانک چھلانگ لگا کر ایک سو دس پاؤنڈ تک پہنچ گیا، جبکہ ٹرائسپس ایکسٹینشن میں بھی اس نے غیر معمولی سنگ میل عبور کر لیا۔
Read nextجنونی ویڈیوز سے جنون تک: ریڈٹ پر وائرل ہونے والی انتہائی مشقوں کی وجہ سے تنازعات اور چوٹیں کیوں ہوتی ہیں
انٹرنیٹ کے تبصرہ نگاروں میں اس پیش رفت پر ایک زبردست بحث چھڑ گئی۔ ایک شخص نے داد دیتے ہوئے کہا کہ زیادہ محنت ہمیشہ زیادہ نتائج لاتی ہے اگر خوراک اور نیند کا خیال رکھا جائے۔ ایک اور تجربہ کار ورزش کار نے تائید کی کہ ہفتے میں ایک دن پٹھے توڑنے کے بجائے ان کی روزانہ فریکوئنسی بڑھانا ہی اصل جادو ہے۔ تاہم، کچھ نقادوں نے اس چار ہفتے کے دعوے کو قبل از وقت اور خطرناک قرار دیا اور متنبہ کیا کہ یہ سیدھا جوڑوں کے مستقل نقصان کی طرف جا سکتا ہے۔
لیکن کہانی کا اصل موڑ اس وقت آیا جب اس نوجوان کے پٹھے تو مضبوط ہو رہے تھے مگر اس کی محبت کی بنیادیں کھوکھلی ہو چکی تھیں۔ اس کی گرل فرینڈ نے اپنے سابقہ عاشق کو یہ بتانے سے انکار کر دیا تھا کہ وہ اب کسی اور کے ساتھ رشتے میں ہے۔ معاملہ اس وقت دھماکہ خیز بن گیا جب گرل فرینڈ نے نادانستہ طور پر اپنے پیغامات دکھائے۔
Vertvie Jelly Bras for Women No
Vertvie Jelly Bras for Women No Underwire Minimizer Support · Home
See it →
فون سکرین پر ایک ایسا جھوٹ درج تھا جس نے لڑکے کے دل کو چھلنی کر دیا۔ جس ویک اینڈ پر وہ دونوں مل کر ایک مشترکہ دوست کی میزبانی کر رہے تھے، لڑکی نے اپنے سابقہ بوائے فرینڈ کو میسج پر لکھا کہ وہ گھر میں بالکل اکیلی ہے اور ویک اینڈ کا کوئی پلان نہیں۔ یہ کھلا اشارہ تھا کہ دوسرے مرد کے لیے دروازہ کھلا رکھا گیا ہے۔ جب لڑکے نے احتجاجاً خاموشی اختیار کی تو لڑکی نے الٹا بریک اپ کی دھمکی دی اور بعد میں اصرار کرنے لگی کہ اسے منایا جائے۔
کچھ لوگوں نے تبصرہ کیا کہ لڑکی نے کھلی بے وفائی کا ثبوت دیا جبکہ دوسروں کا خیال تھا کہ یہ ناقص مواصلات کا نتیجہ تھا۔ اس چٹپٹی داستان کے اندر چھپے اصل حقائق کیا ہیں؟ ہمارے شو کے میزبان پوڈکاسٹ پر اس پورے قضیے کی ایک ایک پرت کھول کر رکھ رہے ہیں۔
