বমি, প্যানিক অ্যাটাক আর নিঃসঙ্গতা: শারীরিক অসুস্থতায় কীভাবে গ্রাস করে মানসিক ভয়?

শারীরিক অসুস্থতা শুধু যে শরীরকে দুর্বল করে তা নয়, অনেক সময় তা মনকেও এক চরম উদ্বেগের ঘূর্ণাবর্তে ফেলে দেয়। সম্প্রতি এক ব্যক্তি তার অভিজ্ঞতায় জানান, কীভাবে সামান্য ইউটিআই এবং ক্রমাগত বমি তার জীবনে এক ভয়ঙ্কর প্যানিক অ্যাটাকের সূচনা করেছিল।

জরুরি বিভাগে চিকিৎসাধীন এই রোগী জানান, শারীরিক কষ্ট বাড়ার সাথে সাথে তার স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে পড়ে। প্রতিদিনের বমি ও মাথাঘোরা তাকে এমন এক মানসিক পরিস্থিতিতে নিয়ে যায় যে তিনি মনে করেন তিনি মৃত্যুর মুখোমুখি। চিকিৎসকরা তাকে অ্যাটিভান জাতীয় ওষুধ দিলেও তার ভয় কাটেনি—ভয় আবার বমি করার, ভয় শরীর কখনো সুস্থ না হওয়ার।

Read next‘বাইরে উজ্জ্বল, ভেতরে বিষাক্ত’: আবেগের বাঁধ ভাঙতেই ভেস্তে গেল দীর্ঘদিনের বন্ধুত্ব

এই শারীরিক সংকটের ঠিক আগে তিনি তার এক ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে হারিয়েছেন। মনের চরম বিষাদ ও আত্মহত্যার চিন্তার কথা খোলামেলা এক বার্তায় বন্ধুকে জানানোর পর, সেই বন্ধু তার সাথে সব সম্পর্ক ছিন্ন করে। একা হয়ে যাওয়ার এই কষ্ট তার প্যানিক অ্যাটাককে আরও কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিয়েছে।

সমাজ বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীর ও মনের এই পারস্পরিক প্রভাব বেশ জটিল। এক মন্তব্যকারী লিখেছেন, শরীর যখন দুর্বল থাকে তখন মন কোনো ধাক্কা সহ্য করতে পারে না, ফলে কাছের মানুষের বিচ্ছেদ প্যানিক অ্যাটাককে ত্বরান্বিত করে। অপর একজন মনে করেন, প্যানিক অ্যাটাক সামলাতে কেবল ওষুধ যথেষ্ট নয়, প্রয়োজন আশ্বাসের।

এই ঘটনাটি দেখিয়ে দেয় কীভাবে একটি শারীরিক সমস্যা মানসিক স্বাস্থ্যের চরম বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে।

কীভাবে এই ভীতি ও প্যানিক লুপ থেকে বেরিয়ে আসা সম্ভব? শুনুন পডকাস্ট ‘মনোগহন’-এর আজকের পর্বে।