کابوس پروازهای طولانی تمام شد: ترفند جادویی مسافران حرفه‌ای برای خواب راحت در هواپیما

پروازهای طولانی با صندلی‌های تنگ کلاس اکونومی همیشه برای مسافران چالشی بزرگ بوده‌اند، اما هیچ‌چیز آزاردهنده‌تر از این نیست که درست در آستانه ورود به خواب عمیق، سر شما به سمت جلو پرتاب شود و با دردی شدید در گردن از خواب بپرید.

این تجربه تلخ برای یکی از مسافران دائم هواپیما که سالانه بیش از چهل پرواز انجام می‌دهد، به یک کابوس واقعی تبدیل شده بود. او مدعی بود با وجود توانایی بالا در به خواب رفتن سریع، حرکت ناگهانی گردن هر ۳۰ ثانیه یک‌بار او را بیدار می‌کند.

Read nextچگونه در پروازهای طولانی مانند یک پادشاه بخوابیم؟ رازهای تاریکی مطلق و سکوت در سفر کاری

اما آیا مشکلی در آناتومی بدن ما وجود دارد یا ابزارهایی که استفاده می‌کنیم ناکارآمد هستند؟ پاسخ مسافران حرفه‌ای به این سوال، حقایق جالبی را درباره تجهیزات سفر فاش کرده است.

نخستین و جنجالی‌ترین راهکاری که مطرح شد، بسیار ساده بود: بیشتر مردم تمام عمر خود بالشتک‌های سنتی گردن را اشتباه می‌پوشیدند! یکی از مسافران باتجربه توضیح داد که قسمت ضخیم بالشتک باید دقیقاً زیر چانه قرار گیرد و بخش باز آن در پشت گردن باشد. این تغییر ۱۸۰ درجه‌ای باعث می‌شود چانه تکیه‌گاه محکم پیدا کند و سر به جلو نیفتد.

از سوی دیگر، نوآوری‌های مدرن در طراحی بالشتک‌های سفر نیز توجه زیادی را به خود جلب کرده‌اند. بالشتک‌های ساختاری مانند برند Trtl با بهره‌گیری از یک ساختار پلاستیکی داخلی پنهان، سر را در وضعیت قائم نگه می‌دارند و تجربه خواب در پرواز را کاملاً دگرگون می‌کنند.

Your brand, right here.Reach story-obsessed listeners in 45+ languages → advertise on Avonetics

در مقابل، گروه دیگری از مسافران بر این باورند که تنها راه نجات واقعی، مهار کردن کامل بالشتک به صندلی هواپیماست. آن‌ها استفاده از بالشتک‌هایی مانند Cabeau را پیشنهاد می‌کنند که با داشتن بندهای مخصوص، به باله‌های پشتی صندلی متصل می‌شوند و مانع هرگونه حرکت ناگهانی سر در پروازهای پرتکان می‌شوند.

همچنین راهکارهای خلاقانه دیگری مانند استفاده از بالشتک‌های بادی قابل تنظیم برای تغییر میزان سفتی، و حتی استفاده از گردن‌بندهای طبی فومی داروخانه‌ای به همراه چشم‌بندهای مخصوص مطرح شده است.

در تازه‌ترین قسمت پادکست سفرنامه، مجریان برنامه به بررسی جنجالی این راهکارها پرداخته و مشخص می‌کنند کدام ابزار شما را در پرواز بعدی به خوابی عمیق خواهد برد.