Yalançı Şüarlardan Qurtuluş: Piylənməni Geridə Qoyan Qadının Ev İdman Zalı Macərası
Yalançı Şüarlardan Qurtuluş: Piylənməni Geridə Qoyan Qadının Ev İdman Zalı Macərası · Avonetics
Garmin Forerunner® 165
Easy-to-use running smartwatch with built-in GPS for pace/distance and wrist-based heart rate; brilliant AMOLED touchscreen display with traditional button controls; lightweight de…
See it →
Sağlamlıq və fitnes sahəsində fərdi mübarizə hər zaman maraq doğurub. Xüsusilə də cəmiyyətin qəbul etdiyi müəyyən standartlardan uzaqlaşaraq öz yolunu cızanlar hər zaman diqqət mərkəzindədir. Çəkisi 120 kiloqrama çatan bir qadının daxili dürüstlüklə piylənməni məğlub etməsi, bir çoxları üçün ilham mənbəyinə çevrilib.
İllərlə özünü hər şeyin qaydasında olduğuna inandıran qəhrəmanımız, bədəninin verdiyi daxili siqnalları dinlədikdən sonra böyük bir dönüş edib. O, yalnız pəhriz deyil, həm də məşq vərdişlərini kökündən dəyişib. Böyük idman zallarının gərgin və nümayişkaranə mühitindən qaçaraq evində özünə kiçik bir sığınacaq yaradıb. Bu sığınacaq ona həm fiziki, həm də mənəvi azadlıq bəxş edib.
Read next"Məşqçim Məni Xəstəxanaya Saldı!": İdman Zalında İnflyuenser Qalmaqalı və Zəhərli Arıqlama Tələsiİctimai rəylərə nəzər saldıqda görürük ki, evdə idman etməyin tərəfdarları bu üsulun insanı daha çox fokuslanmağa kömək etdiyini bildirirlər. Digər tərəfdən isə idman zallarının yaratdığı rəqabət və sosial mühitin əvəzsiz olduğunu düşünənlər də az deyil. Hər iki yanaşmanın özünəməxsus üstünlükləri və çətinlikləri var.
Sony WH-1000XM5 headphones
Whether you work in a noisy office or travel often, Sony WH-1000XM5 headphones deliver outstanding noise cancellation and exceptional comfort. They are ideal for anyone who wants to stay focused or enjoy rich, detailed audio anywhere. Check out the link in the episode description.
Learn more →
Bu maraqlı mübarizənin təfərrüatlarını və aparıcılarımızın bu mövzu ətrafındakı qızğın debatını dinləmək üçün podkastımızın yeni buraxılışına mütləq qulaq asın.
