Sepuluh Taun Bobot Awak Ora Tau Owah: Mangan Sithik utawa Wareg Panggah Padha!
Sepuluh Taun Bobot Awak Ora Tau Owah: Mangan Sithik utawa Wareg Panggah Padha! · Avonetics
Sony WH-1000XM5 headphones
Whether you work in a noisy office or travel often, Sony WH-1000XM5 headphones deliver outstanding noise cancellation and exceptional comfort. They are ideal for anyone who wants to stay focused or enjoy rich, detailed audio anywhere. Check out the link in the episode description.
Learn more →
Apa panjenengan tau ngrasakake kahanan nalika timbangan ing omah kaya-kaya macet lan ora gelem obah senajan wis ngupayakake apa wae? Iki dudu crita fiksi, nanging lelakon nyata sing dialami dening sawijining pawongan umur pitulikur taun sing wis sepuluh taun bobot awake panggah ing angka satus kilogram.
Wiwit umur remaja, dheweke ngalami kenaikan bobot sing cepet banget nalika pubertas. Nanging sawise iku, bobote kaya mandheg total. Sing aneh, dheweke ora tau niyat njaga bobote supaya ajeg semono. Dheweke kerep ganti-ganti cara urip, saka nyoba diet sing kaku nganti pasrah amarga rasa sedhih lan kahanan depresi sing kerep teka.
Read nextGeger Jagad Panggung: Antarane Bengkel Ketidakpastian lan Pambedhahan Pangkat Komedi
Maneka warna diet wis tau dijajal, wiwit saka pasa, diet tanpa gula, nganti mung mangan sewu rongatus kalori sedina sajrone pirang-pirang wulan. Asile tetep padha: timbangane ora tau mudhun. Kosok balene, nalika dheweke nyerah lan mangan panganan cepet saji nganti patang ewu kalori sedina amarga golek rasa nyaman, bobote uga ora tau mundhak babar pisan.
Prastawa iki langsung nuwuhake pirembagan rame ing antarane para panyemak. Salah sawijining panyemak mratelakake manawa kabeh iki sejatine mung masalah etungan energi. Dheweke takon apa kabeh panganan wis ditimbang kanthi jujur lan bener, amarga wong sing awake gedhe pancen mbutuhake kalori dhasar sing luwih akeh kanggo njaga bobote.
Your brand, right here.Reach story-obsessed listeners in 45+ languages → advertise on AvoneticsNanging panyemak liyane duwe panemu beda sing luwih nyoroti kahanan mental. Dheweke ngandharake yen diet ekstrem iku ora sehat lan ora bisa lumaku suwe. Kanggo wong sing ngalami depresi, sing paling penting yaiku ngobati kahanan jiwane luwih dhisik lan mbangun pakulinan mangan anyar sing luwih ayem tanpa kudu nyiksa awake dhewe nganggo aturan sing kaku.
Para panyiar ing siaran Piring Resik bakal ngonceki luwih jero ngenani misteri timbangan iki ing episode paling anyar.
