Schluss mit der Gefallsucht: Wie du endlich wahrgenommen wirst
Schluss mit der Gefallsucht: Wie du endlich wahrgenommen wirst · Avonetics
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Die Angst vor sozialer Ablehnung lähm viele Menschen. Wer in Gesellschaft kein Wort herausbringt, leidet oft unter enormem Druck. Doch der Versuch, diesen Druck durch übermäßige Gefälligkeit auszugleichen, führt selten zum Erfolg.
Wer ständig Runden ausgibt oder Chauffeurdienste anbietet, erntet selten echte Wertschätzung. Kommentatoren weisen darauf hin, dass People-Pleasing meist als Schwäche wahrgenommen wird. Erst wenn man aufhört, es allen recht machen zu wollen, entsteht Raum für ein klares Profil.
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Auf der anderen Seite steht die Erkenntnis, dass soziale Interaktion Training erfordert. Statt nach perfekten Sprüchen zu suchen, hilft es, echtes Interesse am Gegenüber zu zeigen und Fragen zu stellen. Das nimmt den Fokus von der eigenen Unsicherheit.
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Auch im Alltag zeigt sich: Nachhaltige Lösungen erfordern das Ansetzen an der tatsächlichen Schwachstelle. Wie ein Ladekabel eine Schutzfeder braucht, um nicht zu brechen, benötigt auch die eigene Psyche Schutz vor Überlastung durch klare Abgrenzung.
Wie die Moderatoren der Show diese Themen aufgreifen, hörst du in der aktuellen Ausgabe des Podcasts.
