40g புரோட்டீன் பார் சாத்தியமா? டயட் உலகை உலுக்கும் புதிய விவாதம்!

புரோட்டீன் பார்களின் உண்மைத் தன்மை மற்றும் எடைக் குறைப்பைத் தடுக்கும் சாக்லேட் ஆசை பற்றிய சுவாரஸ்யமான அலசல்.
Tamil

40g புரோட்டீன் பார் சாத்தியமா? டயட் உலகை உலுக்கும் புதிய விவாதம்! · Avonetics

🎧 Podcast episode
Coming soon — ரம்யா & பாலாஜி are taking this one into the studio.
SponsoredAs an Amazon Associate, Avonetics earns from qualifying purchases. SPIDERCASE Magnetic for iPhone 12 Case Only compatible with iPhone 12/iPhone 12 Pro (6.1 inch) phone. Precise cutouts for easy access to all ports, buttons, sensors and cameras. Sensitive buttons with good response, are… See it →

உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் தசை வளர்ச்சிக்காக புரோட்டீன் பார்களை அதிகம் நாடுகின்றனர். ஆனால் ஒரு சிறிய பாரில் 40 கிராம் புரோட்டீன் என்பது சாத்தியமா என்ற கேள்வி எழுந்துள்ளது.

400 கலோரி கொண்ட ஒரு புரோட்டீன் பார் 40 கிராம் புரோட்டீனைத் தருவதாகக் கூறுவதை ஒருவர் கடுமையாகச் சந்தேகிக்கிறார். அதை வேதியியல் முறையில் சோதிக்க வேண்டும் என்றும் கூறுகிறார். லேபிள்கள் நம்பகமானவையா என்பதில் பெரிய விவாதம் எழுந்துள்ளது.

Read next'கடி வாங்கிடுவேனோ' — உறுமும் மீட்பு நாயுடன் தனியாக ஒரு நாள், கழிவறைக்குப் போய் வந்தபோது நடந்த திருப்பம்

சட்ட விதிகளின்படி பொய் சொல்ல முடியாது என்று ஒரு தரப்பும், கலோரி விகிதத்தைப் பார்க்கும்போது இது சிறந்த உணவல்ல என்று மற்றொரு தரப்பும் வாதிக்கின்றனர்.

SponsoredAs an Amazon Associate, Avonetics earns from qualifying purchases. UNBREAKcable 2-Pack Screen Protector for iPhone Compatible Design: Designed for iPhone 12 and iPhone 12 Pro with open edge design that does not interfere with the front camera and Face ID. These protectors are slightly smaller t… See it →

அதே போல் டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடும் பழக்கம் பலரின் உபவாச இலக்குகளை பாழாக்குகிறது. தினமும் ஒரு முழு சாக்லேட் சாப்பிடும் பழக்கம் ஆரோக்கியத்திற்குத் தடையாக அமைகிறது.

இந்த இரண்டு முக்கிய ஊட்டச்சத்து சவால்களையும் 'கலோரி கவுண்ட்' பாட்காஸ்ட்டில் தொகுப்பாளர்கள் சுவாரஸ்யமாக விவாதிக்கின்றனர்.

SponsoredAs an Amazon Associate, Avonetics earns from qualifying purchases. SKYLMW Compatible with iPhone 12/13 Pro Magnetic O-Ring Kickstand - Made of Aerospace-grade aluminum, the O-stand is practical and multifunctional for daily use. It can be adjusted between 40°-120° for a stable, hands-fr… See it →
0:00
0:00
Link copied ✓