36 Kiloqramlıq Təkəbbür: Marafonsçunun 3 Saatlıq Dəhşətli Qantel Məşqi

41 yaşlı həvəskar marafonsçu özünü fiziki baxımdan mükəmməl formada hiss edirdi. İldə min kilometrlərdən çox məsafə qət edən bu adam, ağciyər tutumunu artırmaq üçün iki ədəd girə daşı — biri 16, digəri 20 kiloqram — almaq qərarına gəlir. Lakin mağazadan çıxarkən ağlına gələn spontan bir fikir onu həyatının ən ağır sınağı ilə üz-üzə qoyur.

Evə olan 3 kilometrlik məsafəni əlində 36 kiloqramlıq çəkilərlə piyada qət etməyə qərar verən qəhrəmanımız, telefonunu və pul qabısını həyat yoldaşının maşınında qoyaraq yola düşür. İdman geyimində olan idmançı üçün bu məsafə adi vaxtda dəqiqələr ala bilərdi. Lakin çəkilərlə addımlamağa başladıqdan vur-tut 200 metr sonra acı həqiqət özünü göstərir: qol və çiyin əzələləri fəaliyyətini dayandırır, tutuş gücü tamamilə tükanır.

Read nextİllər Sonra Ortaya Çıxan Dəhşətli Sirr: Uşaqlıq Travması Ailəni Necə Sarsıtdı?

Qayıtmağa nə telefonu, nə də pulu olan bu adam üçün geriyə yol yox idi. Tam 3 saat boyunca hər neçə metrdən bir çəkiləri yerə qoyaraq, dəhşətli ağrılar içində evə tərəf sürünür. Marafonsçunun sözlərinə görə, həyatında qaçdığı heç bir ultra-marafon və ya triatlon bu 3 kilometrlik işgəncə ilə müqayisə oluna bilməzdi. Əzələlərin bərpa olunması tam bir ay vaxt aparıb.

Evə çatdıqda simplifies yalvarışlarına həyat yoldaşının cavabı ise əsl soyuq duş olur. Yoldaşı gülümsəyərək 'Bura qədər gəlmisən, indi işinə müdaxilə etmək düzgün olmaz' deyərək kömək etməkdən imtina edir. Hətta həyət darvazasından qapıya qədər olan 10 metrlik məsafəni qət etmək idmançının 10 dəqiqəsini alır.

Your brand, right here.Reach story-obsessed listeners in 45+ languages → advertise on Avonetics

Bu hekayə insan psixologiyası və idman təcrübəsi baxımından böyük müzakirələrə səbəb olub. Bir şərhçi idmançının məntiqsizliyini tənqid edərək 'Ağır çəki daşımaqla uzaq məsafəyə qaçmağı eyni tutmaq böyük təkəbbürdür' deyib. Başqa bir şərhçi isə onun dözümünə heyranlığını bildirərək 'Bir çox insan o çəkiləri yolda atıb gedərdi, amma o, 3 saatlıq əzaba dözdü' fikrini müdafiə edib. Həyat yoldaşının reaksiyası isə əksəriyyət tərəfindən 'ən yaxşı acı dərs' kimi qiymətləndirilib.

Bu absurd və emosional dözümlülük hekayəsinin bütün təfərrüatlarını və aparıcıların kəskin debatını 'Qara Dəftər' podkastının yeni epizodunda dinləyə bilərsiniz.