மரணத்தின் விளிம்பிலிருந்து மீண்ட பியானோ மேதை: மனப் பதற்றத்தை வேரறுக்கும் ரகசிய உடற்பயிற்சி அம்பலம்!
மரணத்தின் விளிம்பிலிருந்து மீண்ட பியானோ மேதை: மனப் பதற்றத்தை வேரறுக்கும் ரகசிய உடற்பயிற்சி அம்பலம்! · Avonetics
Carhartt Men's Relaxed Straight Rigby Dungaree
Carhartt Men's Relaxed Straight Rigby Dungaree · Home
See it →
பதிமூன்று வயதில் ஒரு மனிதனின் உலகம் எப்படி இருண்டு போகக்கூடும் என்பதற்கு கிரைன் சீஃப்கனின் வாழ்க்கை ஒரு சாட்சி. அமைதியாகப் போய்க்கொண்டிருந்த ஒரு நாளில் எதிர்பாராதவிதமாக நிகழ்ந்த கார் விபத்து, அவரது தலையில் கடுமையான மூளையதிர்ச்சியையும் மறக்க முடியாத மன உளைச்சலையும் விட்டுச் சென்றது.
பள்ளிக்குச் செல்ல முடியாமல், நண்பர்களைப் பார்க்க முடியாமல், தன் சொந்த நினைவுகளாலேயே அச்சுறுத்தப்பட்டு இருண்ட அறையில் முடங்கிக் கிடந்தார் கிரைன். மருத்துவர்களின் மருந்துகளும் கைவிரித்த அந்தப் படுகுழியில், அவரை வாழ வைத்த ஒரே ஒரு விஷயம் பியானோ இசை மட்டுமே.
Read next'கடி வாங்கிடுவேனோ' — உறுமும் மீட்பு நாயுடன் தனியாக ஒரு நாள், கழிவறைக்குப் போய் வந்தபோது நடந்த திருப்பம்
நான்கு வயதில் தற்செயலாகத் தொட்ட அந்த பியானோ கட்டைகள், விபத்திற்குப் பிறகு வெறும் பொழுதுபோக்காக மட்டும் இருக்கவில்லை. அதுவே அவர் சுவாசிக்கும் காற்றாகவும், வாழ்க்கையின் கொடூரங்களை எதிர்கொள்ளும் கேடயமாகவும் மாறியது. பியானோவின் ஒவ்வொரு மீட்டலும் அவரது உடைந்த நரம்புகளுக்குப் புத்துயிர் ஊட்டின.
இது ஒருபுறமிருக்க, மனித மனங்களை வாட்டி வதைக்கும் தீவிரப் பதற்றத்திற்கு கிரைன் மற்றொரு வியக்கத்தக்க உண்மையைக் கண்டறிந்துள்ளார். பொதுவாக பயங்கரமான எண்ணங்கள் தோன்றுவதால் உடல் நடுங்குகிறது என்று நாம் நினைக்கிறோம். ஆனால் உண்மை அதற்கு நேர்மாறானது.
எதிர்மறை எண்ணங்கள் மனதில் உதிப்பதற்கு முன்பே, நமது தாடை, நெற்றி, மார்பு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியில் ஒரு மெல்லிய தசை இறுக்கம் ஏற்படுகிறது. ஒவ்வொரு மூன்று வினாடிக்கும் எழும் இந்த உடல் பதற்றத்தை விழிப்புணர்வோடு கவனித்து, அந்தத் தசைகளை மென்மையாகத் தளர்த்திவிட்டால் போதும், பயமுறுத்தும் எண்ணங்கள் பிறக்காமலேயே மறைந்துவிடுகின்றன.
Good Lookin' Cookin'
Good Lookin' Cookin': A Year of Meals - A Lifetime of Family, Friends, and Food [A Cookbook] · Home
See it →
இதுபற்றி ஒரு வாசகர் கூறுகையில், இத்தகைய விபத்து மற்றும் மன இருளிலிருந்து இசையின் துணை கொண்டு மீண்டு வந்த வாழ்க்கை வரலாறு பலருக்கு வாழும் நம்பிக்கையைத் தருகிறது என்று நெகிழ்ச்சியோடு தெரிவித்தார்.
ஆனால் மற்றொருவரோ, வெறும் இசையை மட்டுமே நம்பியிருக்காமல், உடலில் தோன்றும் தசை இறுக்கத்தை விழிப்புணர்வோடு தளர்த்தும் நரம்பியல் உத்தியே பதற்றத்தை வேரறுக்கும் உண்மையான வழி என்று வாதிட்டார்.
உணர்ச்சிகரமான பியானோ இசைக்கும் இந்த உடல் விழிப்புணர்வு தந்திரத்திற்கும் இடையே உள்ள நுட்பமான உறவை ஆரோக்கிய உணர்வு வானொலி நிகழ்ச்சி தனது புதிய அத்தியாயத்தில் மிகத் தீவிரமாக அலசுகிறது.
