૨૦૦ કેલરીની પાઈ અને એક બ્લૂબેરીનો જાદુ: ડાયેટિંગ કે પાગલપન?

ડાયેટિંગ કરતી વખતે સૌથી મોટો પડકાર ગળ્યા પદાર્થોની ક્રેવિંગ પર કાબૂ મેળવવાનો હોય છે. પરંતુ આજકાલ ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ કેલરી બચાવવા માટે કેમિકલ અને યોગર્ટના એવા પ્રયોગો કરી રહ્યા છે જે જોઈને ડાયેટિશિયન્સ પણ માથું કૂટી રહ્યા છે. તાજેતરમાં એક વાયરલ કિસ્સામાં, ૪૦૦ કેલરીની કી લાઇમ પાઈ ખાવાની ઈચ્છા ધરાવતી વ્યક્તિએ ગ્રીક યોગર્ટ, શુગર-ફ્રી ચીઝકેક પાવડર અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને ૨૦૦ કેલરીની પાઈ બનાવી લીધી.

આટલેથી ન અટકતાં, આ જ વ્યક્તિએ સવારે આયુષ્ય વધારવાના નામે ચિયા સીડ્સ, અળસી, ઈસબગોલ, કોફી, તજ, મધ, ક્રિએટાઈન અને મીઠા સાથે માત્ર એક જ બ્લૂબેરી નાખીને સ્મૂધી બનાવી નાખી. આ ક્રેઝી રેસિપી જોઈને લોકો આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા છે.

Read nextઅડધી રાત્રે ખાલી થિયેટરમાં છુપાઈને પોતાની જ બોક્સ ઓફિસ ફ્લોપ ફિલ્મ જોઈ રહ્યો હતો જાણીતો ડાયરેક્ટર!

આ વાર્તા પર લોકોના પ્રતિભાવો પણ રમૂજી છે. એક ફેને લખ્યું, "આ ગ્રીક યોગર્ટ હેક અદ્ભુત છે! હું આ ચોક્કસ બનાવીશ." અન્ય એક જણે દાવો કર્યો કે તે માત્ર ૧૮૦ કેલરીમાં આનાથી પણ મોટો અને ક્રીમી ડેઝર્ટ બનાવે છે.

પરંતુ સાચા ખોરાકના શોખીનો આ વાત માનવા તૈયાર નથી. એક કમેન્ટરે કટાક્ષ કર્યો કે, "શુગર-ફ્રી પાવડર નાખીને યોગર્ટને પાઈ કહેવું એ તમારી જાતને છેતરવા જેવું છે. અસલી પાઈ અઠવાડિયામાં એક વાર ખાવી વધુ યોગ્ય છે." સ્મૂધી પર બીજા એક જણે લખ્યું કે, "એક બ્લૂબેરી નાખીને તમે કયા વિટામિનની આશા રાખો છો?"

કેલરી કિસ્સા પોડકાસ્ટના આજના નવા એપિસોડમાં આ બંને વાનગીઓની પોલ ખોલવામાં આવી છે, સાંભળવાનું ચૂકશો નહીં!