ગ્રીક યોગર્ટ પાઈ અને ૧-બ્લૂબેરી સ્મૂધી: વાયરલ ડાયેટિંગનો નવો હાસ્યાસ્પદ ટ્રેન્ડ!

આજના ફિટનેસ યુગમાં વજન ઘટાડવું એ માત્ર કસરત પૂરતું મર્યાદિત નથી રહ્યું, પણ રસોડામાં અજીબોગરીબ પ્રયોગો કરવાનો એક નવો ક્રેઝ બની ગયો છે. મોડી રાત્રે મીઠાઈ ખાવાની ઈચ્છા થાય પણ કેલરી ન વધારવી હોય ત્યારે લોકો કેવા જુગાડ કરે છે તેનો એક તાજો દાખલો સામે આવ્યો છે. એક ફિટનેસપ્રેમીએ ૪૦૦ કેલરી વાળી કી લાઇમ પાઈનો વિકલ્પ શોધવા માટે ગ્રીક યોગર્ટ, શુગર-ફ્રી ચીઝકેક પુડિંગ અને લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરીને માત્ર ૨૦૦ કેલરીમાં પાઈ બનાવી દીધી.

આ બનાવટી પાઈમાં ૧૨ ગ્રામ પ્રોટીન હોવાનો દાવો કરવામાં આવ્યો હતો. રેસિપી બનાવનાર વ્યક્તિનું કહેવું છે કે અસલી પાઈ કરતાં આ યોગર્ટ પાઈ વધુ સ્વાદિષ્ટ લાગતી હતી. જોકે, આ વાત અહીં પૂરી નથી થતી. આ જ વ્યક્તિએ સવારે ૩૦૦ વર્ષ સુધી જીવવાના ચક્કરમાં એક એવી સ્મૂધી બનાવી જેમાં ઈસબગોલ, ચિયા સીડ્સ, અળસી, કોફી, લવિંગ, તજ, ક્રિએટાઈન, ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ અને આટલા બધા મસાલા વચ્ચે માત્ર એક જ બ્લૂબેરી નાખવામાં આવી હતી!

Read nextઅડધી રાત્રે ખાલી થિયેટરમાં છુપાઈને પોતાની જ બોક્સ ઓફિસ ફ્લોપ ફિલ્મ જોઈ રહ્યો હતો જાણીતો ડાયરેક્ટર!

આ ક્રેઝી પ્રયોગો પર ઈન્ટરનેટ બે ભાગમાં વહેંચાઈ ગયું છે. એક વપરાશકર્તાએ કહ્યું, "આ યોગર્ટ પાઈ તો ખરેખર જીનિયસ આઈડિયા છે, હું આજે જ ટ્રાય કરીશ." જ્યારે બીજા એક જણે પોતાની રેસિપી શેર કરતાં ઉમેર્યું કે તે ચોબાની યોગર્ટ સાથે માત્ર ૧૮૦ કેલરીમાં આનાથી પણ મોટી પાઈ બનાવે છે.

બીજી તરફ, કુદરતી ખોરાકના ચાહકો આની સખત ટીકા કરી રહ્યા છે. એક કમેન્ટરે લખ્યું કે, "યોગર્ટમાં પ્રોસેસ્ડ શુગર-ફ્રી પાવડર નાખીને અસલી પાઈ જેવો સ્વાદ મેળવવાનો ડોળ કરવો નકામો છે. ૪૦૦ કેલરીની અસલી પાઈ અઠવાડિયામાં એકવાર ખાવી વધુ સારી છે." સ્મૂધી પર કટાક્ષ કરતાં બીજા એક જણે કહ્યું કે ૧૫ મસાલામાં એક બ્લૂબેરી નાખવાથી તે સ્મૂધી નહીં પણ આયુર્વેદિક ઉકાળો બની જાય છે.

કેલરી કિસ્સાના આજના પોડકાસ્ટ એપિસોડમાં આપણા હોસ્ટ્સ આ જ વિષય પર સામસામે આવી ગયા છે અને ડાયેટિંગના આ ક્રેઝી જુગાડ પર ભારે મનોરંજક ચર્ચા કરી રહ્યા છે.