Dambıldan Haltere Geçerken Yere Kapaklananlar ve Gece Yarısı Gym Casusları!

Spor salonunda aynanın karşısına geçip kendinizi yenilmez hissettiğiniz o ilk anı hatırlıyor musunuz? 30 kiloluk dambıllarla yapılan kusursuz setler, damarlarda dolaşan saf özgüven ve 'Artık olimpik bara geçebilirim' yanılgısı. İşte tam o saniyede yerçekimi devreye giriyor ve tüm egonuzu zemin kaplamasına yapıştırıyor.

Cumartesi gecesi sakin bir otel salonunda yaşanan son olay, tam olarak bu trajediyi gözler önüne seriyor. Dambıllarla gayet rahat squat yapan bir sporcu, sadece 20 kiloluk boş olimpik barı sırtına aldığı an dengesini tamamen kaybederek öne doğru savruldu. Halterin sırt omurgasına bindirdiği ağırlık merkezini hesaba katmayan acemi sporcu, boynunun üzerine yuvarlanmaktan son anda kurtuldu.

Read nextGym Form Felaketi: Shinlerde Ağrı mı Yoksa Form Mücadelesi mi? (Son Set)

Fakat asıl gariplik bu sarsıcı kazanın hemen ardından yaşandı. Henüz şok atlatılamamışken salonun kapısı açıldı ve içeriye sporla uzaktan yakından ilgisi olmayan, sokak montları ve kabanlarıyla bir çift girdi. Ağırlıkların arasında tek kelime etmeden birkaç saniye dolanıp, yerdeki sporcuyu süzdükten sonra sessizce salonu terk ettiler. Bir saat içinde üç farklı grup aynı gizemli teftişi tekrarladı. Bir salon müdavimi durumu, 'İnsanlar para verdikleri tesisleri müze gibi gezmeyi seviyor, ama içeride canıyla cebelleşen birinin konsantrasyonunu tamamen yerle bir ediyorlar' sözleriyle eleştirdi.

Salondaki bu karmaşa sadece bacak antrenmanıyla da sınırlı kalmıyor. Yana açışlarda omzundan ses gelenler, oblik çalıştırmadığı için vicdan azabı çekenler ve yüzde 17 yağ oranını görünce 60 kiloya kadar aç kalmayı planlayanlar aynı kazanın içinde kaynıyor. Bir fitness meraklısı, 'Gövde dengesini kuramayanların en büyük hatası, dambılın vücuda yakın duruşuyla halterin sırt üzerindeki kaldıraç etkisini aynı sanmalarıdır' diyerek teknik açığı vurguluyor.

İşin bir de havadaki boyutu var. Yerde halterle baş edemeyenler bir yana, beline 25 kilo bağlayıp barfikste 10 temiz muscle-up çıkarma takıntısına kapılan kalistenik tutkunları stüdyonun diğer gündemi. Aşırı ağırlığın patlayıcı gücü öldürdüğünü savunan uzmanlar ile ağırlık eklemeden gücün zirvesine ulaşılamayacağını haykıran maksimalistler kıyasıya bir çatışma içinde.

Son Set ekibi bu hafta stüdyoda spor salonu absürtlüklerini, rezil olma korkusunu ve barfiks demirindeki o acımasız güç savaşını tüm çıplaklığıyla tartışıyor.