AvoneticsDivoké Vlny › story

Boj s 22 kilogramami na chrbte a stretnutie s bizonmi: Ako prežiť divočinu Teton

Silový tréning v obývačke verzus drsná realita na Pacific Creek Trail v srdci Wyomingu.
Slovak

Boj s 22 kilogramami na chrbte a stretnutie s bizonmi: Ako prežiť divočinu Teton · Avonetics

🎧 Podcast episode
Coming soon — Michal & Eliška are taking this one into the studio.
SponsoredAs an Amazon Associate, Avonetics earns from qualifying purchases. That's it. Fruit Crunchables Variety Pack Finally, a real fruit snack that kids of all ages love—made with 100% fruit, and that’s it. (Suitable for ages 2+.). 16 VARIETY PACKS: Every box comes with 16 perfectly portable po… See it →

Pripraviť sa na viacdenný prechod nespútanou prírodou vyžaduje viac než len kúpu kvalitnej obuvi. Mnohí outdooroví nadšenci narážajú na tvrdú realitu vo chvíli, keď sa ich chrbát ohne pod váhou viac ako dvadsaťkilového batohu. Ako zvládnuť strmé stúpania a vyhnúť sa zraneniam v odľahlých oblastiach?

Otázka fyzickej prípravy vyvoláva v outdoorovej komunite živé diskusie. Mnohí turisti nedajú dopustiť na špecifické cviky vykonávané priamo doma v obývačke. Jedna z obľúbených metód zahŕňa výstupy na bedňu, výpadky a takzvanú farmársku chôdzu s ťažkými taškami v rukách. Ako jeden skúsený turista poznamenal, hoci sa susedia pri pohľade naňho krútia hlavou, jeho ramená a nohy mu na tretí deň náročného pochodu nesmierne ďakujú.

Read nextZimná Rozprávka alebo Mrázivá Pasca? Grand Canyon v Decembri: Skvelý Nápad alebo Čisté Šialenstvo?

Na druhej strane sa však objavujú hlasy, ktoré varujú pred komerčnými trikmi a skrytou reklamou. Niektoré fitnes značky sa totiž snažia turistom vnútiť drahé domáce vybavenie pod zásterkou priateľských rád. Odporcovia špeciálnych turistických tréningov tvrdia, že postačí klasický celotelový silový tréning v posilňovni. Ťažké drepy a celková stabilita kĺbov dokážu podľa nich ochrániť pred vyvrtnutým členkom pri chôdzi po nestabilnej sutine lepšie než improvizované cvičenia.

Skutočná skúška však prichádza až priamo na trať. Pri nedávnom prechode slávnej Pacific Creek Trail v americkom pohorí Teton sa štvorčlenná skupina vo veku od 35 do 65 rokov musela popasovať s batohmi vážiacimi až 22 kilogramov. Už na prístupovej ceste ich privítalo obrovské stádo divokých bizonov, čo jasne naznačilo, že vstupujú do územia, kde pravidlá určuje príroda.

SponsoredAs an Amazon Associate, Avonetics earns from qualifying purchases. Zbar Protein Chocolate Chip Snack Bars One 15-pack box of Zbar Protein Chocolate Chip Crispy Snack Bars with chocolate chips and a crispy crunch – in a protein bar! (Packaging may vary; refer to actual packaging for cur… See it →

Sprej proti medveďom pripravený na popruhu a ťažké kilometre pred sebou – tak vyzerá každodenný chlieb tých, ktorí sa rozhodnú opustiť civilizáciu. Únavu nôh a bolesť chrbta napokon prekonal iba poctivý tréning a rešpekt k divokej prírode.

Naši moderátori v rozhlasovej relácii detailne rozoberajú tento súboj medzi tréningovými metódami a skutočným prežitím v divočine.

SponsoredAs an Amazon Associate, Avonetics earns from qualifying purchases. Ticonderoga My First Tri-Write Wood-Cased Pencils Triangular shaped, oversized pencil with large size diameter (13/32”) is ideal for children in the early stages of their writing development; Easy for small hands to hold and helps… See it →
0:00
0:00
Link copied ✓