Bi Kịch "Thánh Sống Ảo" Phòng Gym: Khi Tạ Rơi Suýt Gãy Cổ Và Cuộc Chiến Giành Góc Quay Thần Thánh!

Phòng gym thời nay không còn chỉ có tiếng sắt thép va vào nhau hay tiếng thở dốc nỗ lực. Giữa những dàn gánh tạ và máy tập đắt tiền, một cuộc chiến âm thầm nhưng nảy lửa đang diễn ra giữa những người đi tập truyền thống và dàn "hot boy, hot girl" nghiện quay clip sống ảo.

Hiện tượng "Ego Lifting"—tập tạ vượt quá sức chịu đựng chỉ để chứng tỏ bản thân hay câu tương tác trên mạng—đang chạm mốc báo động. Mới đây, hình ảnh một nam thanh niên gánh mức tạ hơn 200kg rồi đổ gục tại chỗ, may mắn thoát chết trong tíc tắc, lại một lần nữa làm bùng lên làn sóng phẫn nộ trong cộng đồng thể hình.

Read nextCó Thể Phát Triển Đôi Chân 'Quái Vật' Chỉ Với Tạ Đơn Tại Nhà Hay Tất Cả Chỉ Là Ảo Tưởng?

Một người tập luyện lâu năm bức xúc chia sẻ rằng nhiều bạn trẻ bây giờ vào gym không phải để độ body mà là để độ cái tôi. Họ chất đầy tạ lên thanh đòn, tập sai tư thế hoàn toàn, vừa giật cục vừa rên rỉ chỉ để quay lại một đoạn video 15 giây đăng TikTok. Đến khi dính chấn thương rách cơ hay đĩa đệm có vấn đề thì lúc đó đã quá muộn.

Không dừng lại ở rủi ro chấn thương, drama còn bùng nổ xung quanh những chiếc chân quay điện thoại (tripod). Nhiều hội viên phàn nàn rằng họ cảm thấy như đang bước vào một studio quay phim thu nhỏ khi đến tập. Lối đi bị giăng kín bởi tripod, ánh sáng đèn led chói mắt, và chỉ cần vô tình bước qua góc máy của một "fitness influencer", bạn lập tức nhận về những ánh nhìn viên đạn hoặc thậm chí bị cãi vã ngay tại chỗ.

Một hội viên nữ cho biết cô từng bị một tiktoker đăng clip lên mạng để bêu rếu chỉ vì cô vô tình đứng chờ lấy tạ đúng vào góc quay của người này. Sự việc khiến cô hoảng sợ và phải chuyển sang phòng tập khác kín đáo hơn.

Your brand, right here.Reach story-obsessed listeners in 45+ languages → advertise on Avonetics

Ở chiều ngược lại, không ít sáng tạo nội dung lên tiếng tự vệ. Họ cho rằng việc quay video giúp họ kiểm tra tư thế tập luyện để tránh chấn thương, đồng thời ghi lại hành trình lột xác của bản thân. Việc một số người tỏ ra khó chịu chỉ vì chiếc điện thoại nhỏ bé bị coi là quá khắt khe và lạc hậu.

Trước làn sóng tranh cãi không hồi kết, nhiều chuỗi phòng gym cao cấp đã bắt đầu ra quy định cấm quay phim hoặc giới hạn khu vực đặt máy quay để bảo vệ quyền riêng tư cho số đông. Tuy nhiên, mấu chốt vẫn nằm ở ý thức và văn hóa ứng xử của từng cá nhân.

Hai host cá tính của Độ Body sẽ cùng mổ xẻ sâu hơn về drama này và đưa ra những lời khuyên cực gắt trong tập podcast tuần này!