10 वर्सां अडकून पडलां: ह्या दादल्याक उपचार घेवपाक लज कित्याक येता?

एका 35 वर्सांच्या दादल्यान आपल्या जिविताच्या गेल्या धा वर्सांच्या निराशाजनक परिस्थिती विशीं उलयलें. 2014 वर्सा पदवीधर जावन लेगीत, ताणें आपल्या पदवीचो वा जिविताचो कसलेंच उपेग केलो ना. ताका कसलेंच खरें काम मेळ्ळें ना आनी ताचो एकूच कामाचो अणभव म्हणल्यार कुटुंबाच्या वेवसायांत अर्धवेळ शारीरिक काम, जें ताच्या कुटुंबाच्या दयेन फावो जाल्लें.

तो सांगता की ताचो दीस माज्या माचये खातीर संदेश धाडपांत, दुकानांनी वचून वेगवेगळ्यो गजाली पळोवपांत वा लॅपटॉपार वा कुडींत कुसून रावपांत वचतालो. ताचो माचो हालींच कांय सप्तकां पयलीं भायर पडलो आनी तो अजून घराच रावता.

Read nextएका म्हयन्यात नोकरी गमावली! अक्यूट डायलिसिस नर्साची उरिल्ली काणी

तो म्हणटा की ताका चडशा गजालीं खातीर कसलेंच कसब वा कुशाग्रताय ना आनी तो शाळेंतय एक वायट विद्यार्थी आशिल्लो. तो स्वतःक 'क्रिस चान' सारको जावपाच्या उंबरठ्यार आशिल्लो म्हणटा.

हेच दरम्यान, ताचे सगळे भाव-भयण आनी चुलत भाव-भयण घरांतल्यान भायर सरल्यात, तांचीं कुटुंबां आसात, तांचीं करिअर आसात आनी तांचीं स्वतःचीं घरां आसात. पूण ताणें माज्या जिवितांत कसलेंच उदरगत केलें ना.

ताका हाची खूब लज दिसता आनी कोणाकूय सांगपाचो विचार लेगीत ताका भियेता, एका पेशावर मनशाकूय.

सामान्यांनी उपचाराची गरज आनी लजेचेर मात कशी करची हे विशीं खूब चर्चा केली. एका मनशान म्हणलें, "म्हाका कांय वर्सां लागलीं उपचाराक वचपाक, म्हाका लज दिसताली आनी म्हाका दिसनासले की माज्या समस्या इतल्यो वायट आसात. हांव माजो अभिमान गिळून वचून अपॉइंटमेंट घेतली. माज्या चिंता, नैराश्य आनी एडीएचडी सगळें सुदारलें. एकूच लजेची गजाल म्हणल्यार मदत घेवची न्हय. मानसिक भलायकी हीय एक भलायकीच आसा."

Your brand, right here.Reach story-obsessed listeners in 45+ languages → advertise on Avonetics

दुसऱ्या मनशान उपचाराची भीती मात करपा खातीर वेव्हारी उपाय सुचयले. ताणें म्हणलें, "म्हाकाय उपचाराची खूब भीती दिसताली. म्हाका एक असो थेरपिस्ट मेळ्ळो जाणे म्हाका कांय दूरचे संदेश सत्रां करपाक दिलीं, आनी ताणें खरेंच मदत केली." ताणें फुडें सांगलें, "तुमकां 'म्हाका माजें जिवीत बदलपा खातीर उपचार घेवचो पडटलो' असो विचार करपाची गरज ना, फकत 'हांव एक सत्र करून माज्या भावनां विशीं उलयतलो' असो विचार करात आनी थंयच्यान फुडें वचात."

एक थेरपिस्ट म्हणालो, "हांव एक थेरपिस्ट आसां आनी खूब लोकांक हांवें हाचे परसय वायट परिस्थितींत पळयल्यात. टाळपाचो सगळ्यांत बरो मार्ग म्हणल्यार फकत तें करप." दुसऱ्या एकान जोडले, "थेरपिस्ट अश्या प्रकारचीं प्रकरणां नेमान पळयतात, ती तुमची मानसिक भलायकी सुदारपाची तांची नोकरी आसा."

अखेरीस, चडश्या लोकांनी मान्य केलें की मदत घेवपाची लज ही एक मोठी अडचण आसूंक शकता, पूण ती मात करप शक्य आसा आनी फायदो खूब व्हड आसता. एका मनशान सांगलें, "लज दिसता म्हणल्यार तुमकां स्वतः खातीर कांय वेगळें, कांय बरें जाय आशिल्लें दाखयता. बदल करपाक एकूच मार्ग म्हणल्यार भयां भितर सरप, कारण बदल भिरांकुळ आसता."

आमच्या शो यजमानांनी ह्या दादल्याच्या काणयेचेर खोलायेन चर्चा केली, ताच्या संघर्षाचेर भासाभास केली आनी ताका लजेचेर मात करून मदत घेवपाक कशी मदत करची हे विशीं उलयलें. तांच्या भासाभाशीं, तांणी ह्या अणभवांतल्यान शिकपा सारक्यो गजाली आनी मानसिक भलायकेची मदत घेवपाचें म्हत्व स्पश्ट केलें. "नवो मार्ग" चे यजमान ह्या काणयेचेर खोलायेन चर्चा करतात.