Nouveau Cap

with Léo et Margaux

Un décryptage quotidien des histoires réelles de changement de vie, de surpassement des blocages mentaux, de discipline et d'amélioration des relations sociales.

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Aug 2, 2026 · ▶ Episode live

Submergé par le retard et la réussite des autres : le piège invisible de la paralysie du soir

Quand la pression des échéances et la comparaison sociale bloquent toute capacité d'agir, comment briser le cercle vicieux de la procrastination ?
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