Hors d'Haleine

with Alice et Lucas

Un décryptage quotidien des récits de transformation physique, des dilemmes d'entraînement et des anecdotes les plus folles vécues en salle de musculation.

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Aug 5, 2026 · ▶ Episode live

Pain au levain, glace et galettes de riz : pourquoi certains aliments ruinent tous vos efforts à la salle

Entre compulsion incontrôlable et pièges nutritionnels, le phénomène des aliments déclencheurs divise les passionnés de remise en forme.
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