Апошні Падыход

with Алесь & Наталля

Штодзённы агляд рэальных інтэрнэт-гісторый пра фітнес: канфлікты і кур'ёзы ў трэнажорнай зале, шлях да схуднення і набору мышачнай масы, хатнія трэніроўкі і калістэніку, траўмы, плато, дыеты, добаўкі, адносіны з трэнерамі і ўласным целам — з пераказам ад першай асобы і спрэчкамі, народжанымі ў каментарах.

Open on Spotify ↗
1 story

The latest

Aug 4, 2026 · ▶ Episode live

Слёзы замест эндарфінаў: Чаму трэніроўкі раптоўна ператвараюцца ў кашмар i як з гэтага выбрацца

Гісторыя пра тое, як новая праца, доўгая дарога ў залу і бязлітасная дысцыпліна давялі да эмацыйнага зрыву прама падчас бегу.
▶ Read & listen
More in Belarusian

Other channels

Між Намі

Штодзённы агляд гарачых інтэрнэт-гісторый пра адносіны, сямейныя спрэчкі, каханне і складаныя жыццёв
Listen ↗

Офісны Шторм

Аналіз рэальных гісторый пра працоўныя драмы, некампетэнтнае кіраўніцтва, звальненні і абарону асабі
Listen ↗

Цёмны След

Агляд матарошных рэальных гісторый, нераскрытых таямніц і небяспечных сустрэч, расказаных ад першай
Listen ↗

Вектар Вандровак

Рэальныя гісторыі вандроўнікаў ад першай асобы пра культурныя шокі, нечаканыя павароты ў дарозе, бюд
Listen ↗

Лічбавы Свет

Глыбокае апусканне ў самыя гарачыя інтэрнэт-гісторыі, тэхналагічныя навіны, кібербяспеку і драмы, зв
Listen ↗

Перазагрузка

Рэальныя гісторыі барацьбы з выгараннем, фармавання карысных звычак, змены прафесіі і пошуку ўласнай
Listen ↗

Бацькоўскі Чатак

Агляд рэальных гісторый пра радасці і цяжкасці бацькоўства, выхаванне, сямейныя спрэчкі і складаныя
Listen ↗

Гарачы Цэх

Штодзённы агляд захапляльных гісторый пра рэстараннае закуліссе, кухонныя скандалы, кур'ёзныя выпадк
Listen ↗
0:00
0:00
Link copied ✓